我的背景

英國曼徹斯特大學  臨床心理學博士
英國牛津大學  社會研究及政策學碩士
美國維珍尼亞大學  心理學與經濟學榮譽學士學位

陳潔英博士是一位於英國受訓的臨床心理學家，多年來在社區和學術機構從事心理健康領域的臨床和研究工作。她在治療憂鬱症和焦慮症患者方面經驗豐富，尤其擅長治療複雜性哀傷或喪親之痛所引起的問題，Melissa 也專長幫助慣性自我批評以及具有高度敏感特質的人。她也為自尊感低落、受壓力影響、遇上適應性困難等人提供治療。
 

Melissa 主要運用以慈悲 (compassion) 為基礎的療法，例如慈悲聚焦療法 (compassion focused therapy) 和情緒聚焦療法 (emotion focused therapy)，來幫助您療癒心理上和情感上的創傷。根據您的處境，她會採用各種認知行為療法（認知行為療法 CBT、接納與承諾療法 ACT），並藉鏡基模治療 (schema therapy) 的技巧，以應對更複雜和長期的心理問題。

Melissa 在香港出生和成長，深知在香港學習和工作所承受的巨大壓力，壓力來自需要面對他人和自身的各種高標準和期望。回流香港之前，她有幸在美國和英國生活和工作多年。相比外國，香港人生活在批判文化中，因此她堅信每個人都需要更多地關懷自己、並希望在整個社會中推廣更具慈悲 (compassionate) 和自我關懷 (self care) 的文化。除了在 Central Minds的執業外，Melissa 還在大學裡致力地促進心理健康，並於醫院裡執業，為社區中的弱勢群體提供支援。

在治療過程中，Melissa 致力於為個案提供一個非批判 (non judgemental) 的空間，讓他們有安全的空間反思、處理感受和想法，並找出導致你持續掙扎的因素。 Melissa 會幫助你打破惡性循環，克服可能出現的障礙。她也會幫助你與內心的感受建立聯繫，讓你更了解自己的需求。 Melissa 會與個案一起合作，共同設定目標，並確立治療進程藍圖。
 

Melissa 的專業資格是認受於英國監管機構（HCPC PYL38663）和香港註冊機構（HKICP CP00269）的註冊臨床心理學家。她也是香港心理學會的會員。