top of page
香港註冊臨床心理學家 | 精通英語、粵語、國語
資源
壓力管理
如何更好地管理壓力
正念相關
正念如何發揮作用以及正念練習資源
關於心理健康的誤解
幸福是我們的目標嗎？
不同的治療方法
你可以了解我在治療中使用的不同方法
關於感受
什麼是感覺？感覺對我們有何作用？我們如何知道自己是否在壓抑它們？
更多內容即將推出...
bottom of page
香港註冊臨床心理學家 | 精通英語、粵語、國語
如何更好地管理壓力
正念如何發揮作用以及正念練習資源
幸福是我們的目標嗎？
你可以了解我在治療中使用的不同方法
什麼是感覺？感覺對我們有何作用？我們如何知道自己是否在壓抑它們？
更多內容即將推出...